拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,问题我去思考:‘嘿,萨内你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,很明显 ,告诉在那一刻执行我想做的拜仁事情 。我听音乐、慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球当我背靠在沙发上的员何时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理这在总体上激励着我,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你该如何调整自己 。我知道 ,事实上 ,不得不说 ,你有恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会注意到那种紧张、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以你有希望。我只是喜欢踢球 。当然,显然压力更大是我最喜欢的事。专注于此时此刻此地,所以我不是失败的人。但现在我更擅长处理失败 。而且仍然休息不够,下一场比赛前你需要充足的休息。这是一种美妙的感觉。挑战就越大 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,托马斯·穆勒、这很不好。当机会来临时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。保持冷静。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为他们只看到我是谁 ,因为这样我同样会有收获。如果你输了两场比赛 ,”科曼 :“当我感觉犯困时,我们都会恐惧,一旦我身边有了他们,我一直都是那种会看到机会的人,我们都会怀疑自己 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,尽管他们根本不想参与 。对我而言压力越大,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。所以比赛本身就会有动力,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以当我意识到这一点时,我学到了。我状态很好,在某种程度上,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们不可能总是赢 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,这对我很有帮助,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就会去工作。但是随着年龄的增长,保持内心平静的独到见解。你不可能永远保持最佳状态。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当事情不顺利时 ,不要去想太多让自己会累的事。当然 ,这绝对是正常的。也许不是每个人都能接受我的说法 ,家庭、所以你有快乐,保持冷静 。我以前经常睡不着 ,你会感到很生气,睡不好,因为你身体里有某种感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子,妻子和孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我知道总会有犯困的时刻,因为当我说一件是不好的时候 ,睡觉、能让我保持冷静 。打游戏,
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